どうも たつや(@business_tatuya)です。 ダイエットをする際に食事を管理することは大切なことになります。 しかし食事管理がうまくいかない。 途中で挫折してしまう。 などの理由から食事管理で失敗する人がたくさんいます。 そんな食事管理をうまくいくようにアプリで管理するというやり方があります。 アプリがなぜ...
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- 2019 August 04
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初めまして
人生を変えるダイエットアドバイザー
おかたん(@business_tatuya)と申します。
めんどくさがりの飽き性が
本気で筋トレとダイエットに取り組んだ結果
3ヶ月で−10kgを達成。
体を引き締めることはその人を輝かせ
自信にもつながります。
ダイエットで輝ける自分になれると伝えたい。
そんな想いでブログやっています。
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