どうも おかた(@business_tatuya)です。 ダイエットを始めるにあたってお酒をやめないといけなのか? 疑問に思われる方も多いと思います。 友達から飲みに誘われた時や美味しそうなお酒を目にした時などには、お酒が飲みたい!と思うことがありますよね。 上司から飲みに誘われて断りづらいということもあるでしょう。 ...
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- 2019 August 05
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初めまして
人生を変えるダイエットアドバイザー
おかたん(@business_tatuya)と申します。
めんどくさがりの飽き性が
本気で筋トレとダイエットに取り組んだ結果
3ヶ月で−10kgを達成。
体を引き締めることはその人を輝かせ
自信にもつながります。
ダイエットで輝ける自分になれると伝えたい。
そんな想いでブログやっています。
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