どうも 人生を変えるダイエットアドバイザー おかたん(@business_tatuya)です。 女優の前田敦子さんが産後に−10kgのダイエットに 成功し話題になっています。 前田敦子さんが実践したダイエット方法を 9月19日22時放送される 『櫻井・有吉THE夜会 』で紹介されました。 その内容をまとめて紹介してい...
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- 2019 September 19
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初めまして
人生を変えるダイエットアドバイザー
おかたん(@business_tatuya)と申します。
めんどくさがりの飽き性が
本気で筋トレとダイエットに取り組んだ結果
3ヶ月で−10kgを達成。
体を引き締めることはその人を輝かせ
自信にもつながります。
ダイエットで輝ける自分になれると伝えたい。
そんな想いでブログやっています。
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