ダイエットの運動 【筋トレ】腹筋が4つしかないのはなぜ?【6パックにならない】 腹筋が4つしかない。そんな人に向けて腹筋を6パックにすることができるのか? また腹筋についての雑学を解説していきます。... 2020年8月29日