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チートデイの記事一覧
この記事は約3分で読むことができます。 どうも おかた(@business_tatuya)です。 ダイエットをしてる人に必ず訪れる痩せない時期 この痩せない時期に挫折してダイエットをやめてしまう人がたくさん居ます。 痩せない時期はある方法をすれば、全く怖くありません。 痩せない時期からの抜け出し方と なぜ痩せない時期...
どうも おかた(@business_tatuya)です。 有名なダイエット方法で、糖質制限というダイエット方法があります。 実際私も糖質制限を行なっています。 糖質制限を行なっている人ならわかると思いますが、体重が全く落ちなくなる時期が必ず訪れます。 これからダイエットを始める人にも役立つ内容になっていますの...
初めまして
人生を変えるダイエットアドバイザー
おかたん(@business_tatuya)と申します。
めんどくさがりの飽き性が
本気で筋トレとダイエットに取り組んだ結果
3ヶ月で−10kgを達成。
体を引き締めることはその人を輝かせ
自信にもつながります。
ダイエットで輝ける自分になれると伝えたい。
そんな想いでブログやっています。
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