どうも おかた（＠business_tatuya）です。 プロテインダイエットというCMが流れ、ダイエットでプロテインを飲んでいるという人が増えてきています。 プロテインはタンパク質で、体つくりに欠かせない栄養素になっています。 しかし、タンパク質の吸収にビタミンが大きくかかわっていることをご存知でしょうか？ その理由...