この記事は約３分で読むことができます。 どうも 人生を変えるダイエットアドバイザー おかた（＠business_tatuya）です。 ファスティングダイエットが巷で話題になっているみたいですね。 短期間で効果が出るとのダイエットみたいですが、 私個人としては、ファスティングダイエットはオススメしません。 なぜ？って気...