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健康的に痩せるの記事一覧
健康的に痩せるダイエットの食事方法を知りたい。そんな声に応えまして健康的に痩せるための食事方法をまとめます。またやってはいけないことも同時に解説します。 健康的な食生活をしたいそんな人に読んで欲しいです。...
初めまして
人生を変えるダイエットアドバイザー
おかたん(@business_tatuya)と申します。
めんどくさがりの飽き性が
本気で筋トレとダイエットに取り組んだ結果
3ヶ月で−10kgを達成。
体を引き締めることはその人を輝かせ
自信にもつながります。
ダイエットで輝ける自分になれると伝えたい。
そんな想いでブログやっています。
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