プロフィール

経歴


  • 社会人になって、飲み食いが増え体重が増え出す
  • 上司に「デブ」と言われ本気でダイエットを決意
  • 筋トレと食事制限に目覚める
  • この結果、外見を変えることができ、自信に繋がりました

自己紹介

    めんどくさがりの飽き性が 本気で筋トレとダイエットに 取り組んだ結果 3ヶ月で10キロ痩せることができました 体を引き締めることはその人を輝かせ 自信にもつながります。 ダイエットで輝ける自分になれると伝えたい。 そんな思いでこのブログをやっています。

    ツイッター


    ツイッター:@business_tatuya ダイエットで経験したこと ダイエットの方法 ダイエットの食事方法 など日々更新しています。

    一言


    まだまだな部分が多々ありますが、暖かく見守って下さい。 またコメントやお問い合わせなど頂けると喜びます。

    お問合せ先


    trendnews17oka@gmail.com

    このブログに

    「いいな」とか

    「おかたんを応援してやるか」

    と思った方は下をクリックしていただくと、

    たくさんの人の目に止まる気かっけになります。

    どうぞよろしくお願いします。

     

    にほんブログ村 サラリーマン日記ブログ 30代サラリーマンへ
    にほんブログ村