どうも おかた（＠business_tatuya）です。 ダイエットをしていると誰もが通る道でもある停滞期 最初は体重がスムーズに落ちていたのに急に落ちなくなります。 これが停滞期です。 この停滞期に負けてダイエットを挫折する人が後を絶ちません。 なぜ停滞期が起こるのか？ それを知れば停滞期は怖くあリません。 停滞期か...