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どうも
人生を変えるダイエットアドバイザー
おかたん(business_tatuya)です。
ダイエットのサプリというものが
たくさん出回っています。
中には
「ほんとかこれ?」
「なんか怪しいな」
と思わせる怪しげな広告が出てきたりしますよね?
ダイエットサプリって効果あるのかな?と
疑問に思われる方も多いと思います。
実際にこれから購入を検討している人もいると思います。
そんな人に向けて
購入前に知っておくべきことを
まとめておきます。
目次
ダイエットサプリ購入前に知っておくべきこと
ダイエットサプリを購入する前に
知っていてほしいことがあります。
それは
- ダイエットサプリを飲むだけで痩せない
- 怪しいサプリに騙されない
です。
購入前にこれを抑えておいて
それでも購入したいと思うなら
購入されても良いかと思われます。
では詳しく説明していきます。
ダイエットサプリを飲むだけでは痩せない
肥満体型の割合がどれだけいるかご存知でしょうか?
まずはこの画像をご覧ください。
肥満の人の割合ですが
男性で約3割の人が肥満
女性で約2割の人が肥満
というデータがあります。
痩せるサプリがあるのになぜ
こんなに肥満の人が多いのか?
それはサプリを飲むだけで
痩せないからでしょう。
怪しいサプリに騙されない
飲むだけで痩せました
という文字とともに
ビフォーアフターの画像が乗せられている
広告を目にしたことありませんか?
それが全て嘘だとは言いませんが
中には画像をどこからか取ってきて
使いまわしたりしていることがあります。
そんな画像何とでもすることができるので
画像をみて「これはすごい」と
飛びつくのはやめましょう。
一旦冷静になって慎重に
考えることも大切です。
ダイエットサプリだけで痩せない理由とは?
摂取カロリー < 消費カロリー
痩せるにはこの方法しかありません。
にも関わらず
飲むだけで痩せるって怪しくないですか?
ほんとに痩せるなら
広告を出さなくても口コミで白がると思いませんか?
実はメーカーの謳い文句に
騙されてるんです。
飲むだけで痩せるなんてことはありません。
もう一度言いますが
痩せる方法は
摂取カロリー < 消費カロリー
ただこれだけです。
口コミを分析した結果が驚き?
ダイエットサプリの口コミを調べた際に
驚きの結果が出ました。
その結果は
約7割の人が体重が減らない
という結果が出ました。
ほとんどの人が
ダイエットサプリを試したが効果がなかった
という結果になっています。
ダイエットサプリは闇が潜んでいる
これまでダイエットサプリについて
お話ししてきましたが
ダイエットサプリには闇が潜んでいます。
その闇とは
先ほど約7割の人が体重が減らなかったという
お話をしましたが
残りの3割の人は体重が減りました。
しかし
痩せるサプリには副作用があり
厚生労働省も注意喚起しています。
医療品のサプリで副作用が出ても
医薬品副作用被害救済制度というもので
支援を受けることができるが
食料品のサプリはこれが当てはまらないので
何かあっても実費で支払いをしなければいけない。
粗悪なサプリで死亡した例もあるので
ほんとに注意が必要です。
まとめ:ダイエットサプリは痩せないし危険がある
これまでダイエットサプリについて
お話ししてきました。
ダイエットサプリはメーカーの
謳い文句に踊らされて購入する人が多いですが
約7割の人は体重が減らないというデータが出ました。
また残りの3割の人は
痩せたけど何らかの副作用が出たという人が出ており
厚生労働省が注意喚起を促しています。
ダイエットサプリについてお話ししてきましたが
それでもサプリが飲みたいという人は
サプリ選びには十分気をつけて選んでください。