どうも
8歳ダイエットアドバイザー
おかたん(@business_tatuya)です。

 

誰だよって人は
こちらで自己紹介と過去の経歴を
恥ずかしながら紹介しています。

 

オートミールの購入を考えている人
「オートミールってどこの商品を買ったらいいんだろう
いろんなメーカーがあって迷うんだよな。
利用者の声を聞いてみたいです。」

 

こういった疑問に答えます。

  • 本記事の内容
・日食製のオートミール悪くないですね。
・オートミールを始める方に比較をご紹介。
この記事を書いてる僕は、控えめにいって「オートミールマニア」です。
ダイエットのためにいろんなオートミールを試してきました。
スーパーで買えるオートミール
業務用スーパーで買えるオートミール
通販でオートミール
毎日オートミール生活を3年間送りました。
要するに「オートミールマニア」であり
言い換えるなら「ダイエットマニア」だと思います。
そして、もちろん日食 プレミアムピュアオートミールも使っているので
感想を解説します。

 

 

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日食製のオートミール感想→悪くない

 

ざっくりな感想ですが、悪くないですね。
そして、なんといってもコスパがいいと思いました。

※下記より、他社との比較を解説していきます。

 

日食 とクエーカーを比較してみた

日食 プレミアムピュアオートミールとオールドファッションオートミールの比較をしていきます。

 

日食 プレミアムピュアオートミール

容量:300g
価格:408円
製造:アメリカ、オーストラリア、カナダ、フィンランド
内容:カロリー   393kcal
タンパク質        12.5kg
脂質        3.5g
炭水化物      67.0g
ナトリウム     8.0g
食物繊維      10.7g
カルシウム     25g
鉄         8.0g
ビタミンE         0.7g
ビタミンB1    0.47g
ビタミンB6    0.12g

 


日食 プレミアムピュアオートミール 300g×4袋

クエーカー オールドファッションオートミール

容量:4.52kg
価格:4650円
製造:アメリカ
内容:カロリー   430kcal
タンパク質        12.5kg
脂質        7.5g
炭水化物      67.5g
ナトリウム     12.5g


クエーカー オートミール オールドファッション 4.52kg (10LB)

このように比較してみると分かりやすいですね。
  • 日食製の方がいい

価格的なところで言うと
「日食 プレミアムピュアオートミール」の方が安いことが分かりますね。
さらにビタミンなどの栄養素も日食製の方が高いです。

日食と業務用スーパーのオートミールの比較

続いて業務用スーパーで売られている
「Rolled Oats」と比較していきます。

日食 プレミアムピュアオートミール

容量:300g
価格:408円
製造:アメリカ、オーストラリア、カナダ、フィンランド
内容:カロリー   393kcal
タンパク質        12.5kg
脂質        3.5g
炭水化物      67.0g
ナトリウム     8.0g
食物繊維      10.7g
カルシウム     25g
鉄         8.0g
ビタミンE         0.7g
ビタミンB1    0.47g


日食 プレミアムピュアオートミール 300g×4袋

業務用スーパー Rolled Oats

容量:1kg
価格:437円
製造:カナダ
内容:カロリー   375kcal
タンパク質        12.5kg
脂質        6.3g
炭水化物      57.5g
食物繊維      10g

 

  • この比較はどっちに選ぶか難しいところ

業務用スーパーの「Rolled Oats」と比較すると
価格は圧倒的にRolled Oatsの方が安いです。
さすが業務用スーパーといった感じです

この比較はどっちが良いというのは難しいところですが
価格を重視するなら「業務用スーパーのRolled Oats」
内容を重視するなら「日食 プレミアムピュアオートミール」

 

日食製はコストと質のバランスが良い

 

安いオートミールなんて他にもあるじゃないかって反論が出てきそうですが
僕が日食製をオススメするのは「コストと質のバランス」がいいからです。

正直安いオートミールなんて他にいっぱいあります。
下を探せばキリがないほどあります。

しかしその中で日食製をオススメするのはバランスなんです。

 

  • 人間に置き換えて解説してみる

人間に例えて解説すると
超絶イケメンやけど超絶性格悪い
顔はまあまあやけど性格がいい
顔は超絶ブサイクやけど超絶性格がいい

②が日食製のオートミールです。

①と③はある層にしかウケませんが
②が一番オーソドックスではないでしょうか?

普通じゃ物足りないって人は
「日食製のオートミール」は向いてないかもしれません。

 

日食製のオートミールは日本人に合いやすい

 

日食製をオススメするもう1つの理由が
日食製のオートミールは日本人が食べやすいよう1粒1粒が小粒になっており
日本人が好むような味付けになっています。

食べやすいのはいいよね。

 


日食 プレミアムピュアオートミール 300g×4袋

 

  • とはいっても、そのまま食べても美味しくない

日本人の好みの味付けになっていても、
オートミールはそのまま食べても美味しくありません。

これはオートミール全てにおいて共通していることなので
アレンジが必要になっています。

アレンジレシピはこちらから紹介中↓

 

最後に:オートミールはダイエットで必須食品なので毎日食べよう

 

オートミールを紹介してきましたがオススメしましたが
自分のこれってものがあればそちらでも大丈夫です。
自分の慣れ親しんだものを食べていただければいいと思うので
少し飽きている、これからオートミールを始めたいって人は参考にしてみてください。

 

  • オートミールはコスパと手間が最強

オートミールをすすめるのは
まず価格が安いこと
そして調理時間がむちゃくちゃ短いこと

特に朝は忙しいから食べてないって人にオートミールは最強なのです。

電子レンジで温めるだけ!
ほんの数分で完成です。

 

 

 

というわけで今回は以上です。
これを機にぜひ今回の記事を参考にオートミールを食べてみてください。

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